演歌で健康たいそう!エンカサイズ DVD-BOX 1 個人用

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えんか・で・けんこう・たいそう・えんかさいず
enka・de・kenkou・taisou・enkasaizu


歌って踊って今日も健康

あの演歌のヒット曲に、楽しい体操の振付がつきました!!
本商品は、アクティブシニアをターゲットに、聴いて健康、歌って健康、踊って健康!の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操商品です。
豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する振付を付けました。また振付は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な振付になっています。
振付DVD3タイトルとてぬぐいとのセットで、3回に分けて3BOX発売します。(バラも併売)
今や60代以上は人口の4分の1を占め、より充実したシニアライフを過ごす人が増えてきています。また2013年は「健康の娯楽化」の傾向、それにまつわる商品等が早くも話題になっています。

超高齢時代を迎えた今日の日本において、介護を必要としない健康長寿の延伸は重要な課題となっています。健康長寿の延伸は人の幸せだけでなく、医療費や介護費の増大化に歯止めをかけることにつながります。
 このような理由から国全体の課題として取り組みが進められていますが、特に思うように改善が進まないのが、運動習慣者の増加です。健康づくりの運動は効果が期待できますが、単調な動きの繰り返しであることから飽きやすいという特徴があげられます。運動を継続するには、実施していて楽しいという気持ちが大切です。また、いつでもどこでも、一人でも大勢でも、安全に楽しく実施できることも大切です。これまで、これら要件に答える健康づくりの用具・機具等はあまり見られませんでした。
 この度、人生に勇気や希望を与えてくれた膨大な数の演歌の中から健康体操にふさわしい曲を専門家が厳選し、健康体操DVD「エンカサイズ」を創案しました。
 DVD「エンカサイズ」は、健康チェック、動きのポイント確認や歌詞も入っていますので、歌いながら体操することもできます。
楽しんで運動が出来る内容になっていますので、運動習慣にお役立ていただき、健やかな生活を送ってください。 金子嘉徳

■監修:女子栄養大学 実践運動方法学教授 金子嘉徳先生
■創案:同 金子嘉徳先生、同助教 長谷川千里先生
■体操実演:長谷川千里先生


収録曲目

DISC1 東京五輪音頭
・ストレッチ系道(と)頓(ん)堀(ぼり)人情(天童よしみ)→立位
・有酸素・筋トレ系東京五輪音頭(三波春夫)→立位・座位
・ダンス系東京ラプソディ(藤山一郎)→ポンポンあり立位

東京五輪音頭

 

DISC2 月がとっても青いから
・ストレッチ系舟唄(八代亜紀)→立位・座位、手ぬぐい使用
・有酸素・筋トレ系月がとっても青いから(菅原都々子)→立位
・ダンス系小樽のひとよ(鶴岡雅義と東京ロマンチカ)→立位

月がとっても青いから

 

DISC3 あゝ人生に涙あり
・ストレッチ系岸壁の母(菊池章子)→座位
・有酸素・筋トレ系あゝ人生に涙あり(里見浩太朗・横内正)→立位
・ストレッチ・ダンス系夜霧よ今夜も有難う(石原裕次郎)→立位・手ぬぐい使用

あゝ人生に涙あり



〈監修-創案〉

金子嘉徳 かねこよしのり
金子嘉徳 1958(昭和33)年埼玉県生れ
1982(昭和57)年日本大学文理学部体育学科卒業-
1987(昭和62)年
1987(昭和62)年日本大学大学院文学研究科教育学専攻博士後期課程修了
東京理科大学講師、国立身体障害者職業リハビリテーションセンター講師、女子栄養大学助手を経て2006 (平成18)年より女子栄養大学実践運動方法学研究室・教授(現在に至る)
2007 (平成19)年博士(保健学)(女子栄養大学)
主な研究
・生活習慣病の一次予防としての運助方法・用具の開発
・公園での健康づくりに関する研究
学会関係
2006(平成18)年より日本体操学会・理事長


〈創案・体操実演〉

長谷川千里 はせがわちさと
長谷川千里 1978(昭和53)年千葉県生まれ
2001 (平成13)年東京女子体育大学体育学部体育学科卒業
2003 (平成15)年日本女子体育大学大学院スポーツ科学研究科芸術スポーツ科学専攻修士課程修了
錦城高等学校非常勤講師、女子栄養大学実践運動方法学研究室非常勤助手、東京工科大学非常勧請師、相模女子大学非常勣講師を経て、2011(平成23)年より女子栄養大学実践運動方法学研究室・助教(現在に至る)
主な研究
・ダンスムーブメントを中心とした健康づくりのための運動の開発と開発方法の検討
・健康づくりを目的とした遷動の運動方法・指導方法に関する研究
学会関係
2004 (平成16)年 日本女子体育連盟研究交流専門委員会・委員(現在に至る)
2010(平成22)年 日本体操学会監事(現在に至る)
日本体育学会、日本体操学会、舞踊学会所属

演歌で健康たいそう!エンカサイズ


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演歌で健康たいそう! 個人用

振付DVD3枚セット
(解説ブックレット付)+オリジナル手ぬぐい  3枚セット


vol.1東京五輪音頭
2013年6月19日発売
vol.2月がとっても青いから
2013年6月19日発売
vol.3あゝ人生に涙あり
2013年6月19日発売




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商品名 演歌で健康たいそう!エンカサイズ DVD-BOX 1 個人用
定価 10,800円
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